Как правильно употреблять протеин
Для правильного приема протеина следует учитывать несколько важных аспектов: Определите свои потребности в протеине.
Свой в спорте
Как проверить протеин на качество
За последние годы интерес к спортивным добавкам, включая протеин, значительно вырос. Однако, с ростом популярности протеиновых
Свой в спорте
Есть ли у сывороточного протеина побочные эффекты? Каково влияние протеина на печень? Анализируя результаты исследований
Свой в спорте
Протеиновые порошки бывают самых разных форм: от сыворотки до сои и риса. Каждый из них имеет свои преимущества, поэтому
Свой в спорте
Протеиновые коктейли — это отличный способ пополнить запас питательных веществ, необходимых для активного образа жизни.
Свой в спорте
Выбор хорошего и надежного бренда сывороточного протеина должен быть вашим главным приоритетом при выборе добавок.
Свой в спорте