Протеины

Протеиновые порошки бывают самых разных форм: от сыворотки до сои и риса. Каждый из них имеет свои преимущества, поэтому

Как протеин влияет на печень? Есть ли у сывороточного протеина побочные эффекты? Анализируя результаты исследований сывороточного

Протеиновые коктейли — это отличный способ пополнить запас питательных веществ, необходимых для активного образа жизни.

Выбор хорошего и надежного бренда сывороточного протеина должен быть вашим главным приоритетом при выборе добавок.

Что такое BCAA? БЦА — это аминокислоты, которые подавляют распад белка и используются в качестве эффективного источника

Употребление протеина натощак не вызывает никаких проблем. Однако, если вы пытаетесь заменить завтрак одним протеиновым коктейлем