Как влияют стероиды
Анаболические стероиды — это препараты, которые химически связаны с основным мужским гормоном тестостероном. Они наиболее известны своим (так называемым
Свой в спорте
Продукты содержащие магний
В этой статье мы рассмотрим, как магний влияет на организм человека и какими свойствами он обладает. Какая суточная норма данного микроэлемента и продукты
Свой в спорте
Гороховый протеин
Протеиновые порошки бывают самых разных форм от сыворотки до сои и риса. Каждый из них имеет свои преимущества, поэтому выбор идеального протеина может
Свой в спорте
Мицеллярный казеин
Казеин — это медленно усваиваемый белок, который ускоряет рост мышц и способствует восстановлению после упражнений. Его прием может улучшить ваше
Свой в спорте
Диета Джоковича
Диета Джоковича, которая позволила ему перейти к победной серии турниров Большого шлема с 2011 по 2016 год. В тот период Новак Джокович был практически
Свой в спорте
Влияние протеина на печень
Как протеин влияет на печень? Есть ли у сывороточного протеина побочные эффекты? Анализируя результаты исследований сывороточного протеина, авторы обзора
Свой в спорте