Что делать, если у вас шум беговой дорожки

Шум беговой дорожки

Грохот, вибрация, гул, визг. Моторизованная беговая дорожка имеет много движущихся частей. Если эти детали изношены или ослаблены, они могут издавать различные шумы. Что же делать, если у вас есть шум от беговой дорожки в квартире?

Иметь собственную беговую дорожку очень удобно. Вы имеет возможность круглый год бегать, чтобы оставаться в хорошей физической форме. Но, если вы живете в квартире с семьей, или ваши соседи  чувствительны к шуму, то они могут жаловаться.

Шумит беговая дорожка — причины

  • Ударный шум. Вибрация от топота бегущего человека, а также от плитки или деревянного покрытия.
  • Звук от бегового полотна. Со временем резиновое полотно изнашивается, а значит нуждается в смазке.
  • Скрипящие подшипники и ролики тренажера. Изношенные подшипники могут издавать скрип.
  • Неправильное место расположения или не подходящее покрытие для установки тренажера.
  • Угол наклона дорожки. При высоком и среднем наклоне ударного шума будет меньше.
  • Бег в быстром темпе. При разумной скорости бега можно значительно уменьшить звук.
  • Неподходящая обувь. Подходящая обувь для беговой дорожки снизит шумовое сопровождение.

Как избавиться от шума беговой дорожки — 6 шагов

Если коротко перечислить, что можно сделать:

  1. Используйте специальный коврик для беговой дорожки.
  2. Смажьте ремень на тренажере.
  3. Проверьте, не изношены ли подшипники.
  4. Переместите беговую дорожку в подходящее место.
  5. Настройте режим по наклонной поверхности. Лучше быстро идти, чем медленно бежать.
  6. Используйте правильно подобранную обувь.

Также важно проводить регулярное техническое обслуживание. Своевременно производить смазку.

Подробнее о техническом обслуживании и инструкциях

Теперь рассмотрим более подробно некоторые пункты.

  • Переместите вашу беговую дорожку на ковровое покрытие, если это возможно. В руководстве пользователя отмечается, что беговая дорожка на ковровом покрытии, как правило, будет работать тише, чем лежащая на деревянном полу.
  • Еще один вариант положить ковровое покрытие на место, где вы планируете установить беговую дорожку, или положите большой коврик под тренажер.
  • Резиновый коврик под вашей машиной тоже может способствовать лучшей звукоизоляции. Резиновые коврики легко можно найти в магазинах фитнеса, или в интернет магазинах. Они не только помогут снизить уровень шума, но и обеспечат дополнительную защиту от скольжения, на которую опирается тренажер.
  • Если возможно, установите беговую дорожку в центре комнаты. Когда вы толкаете свою беговую дорожку к стене или отталкиваете ее от стены, это также создавать громкие звуки. Расположение спортивного снаряда более эффективно.
  • Выполняйте плановое техническое обслуживание беговой дорожки. Это может быть просто. Затянуть гайки, болты или винты. Эти мероприятия обеспечат стабильное состояние дорожки, а также может снизить уровень шума машины. Ослабленные болты и компоненты могут приводить к громким дребезжащим звукам.
  • Смазывайте ремень беговой дорожки каждые несколько месяцев. Ремень поддерживает постоянный контакт с роликами, а повышенное трение может означать увеличение звука. Направления смазки ремня различны для каждой беговой дорожки.
  • Прочитайте инструкцию, чтобы убедиться, что вы правильно смазываете ремень, чтобы избежать ошибок или угроз безопасности. Однако, не все ремни требуют смазки. Смотрите инструкцию завода изготовителя.
  • Если ваш тренажер оснащен мотором, то он имеет несколько движущихся частей, которые могут издавать шум, если они ослабнут или будут повреждены. Большинство беговых дорожек имеют наклонную рампу. Если двигатель наклона выходит из строя или работает непоследовательно, это может вызвать глухой звук.
  • Приводной ремень может ослабнуть или повредиться, что также приведет к шуму при движении полотна. Подшипники или ролики могут изнашиваться или повреждаться и издавать визг, скрип или стук.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Тренажеры для дома