Новости о протеине декабрь 2023 года

Ученые из США обнаружили, что протеин из насекомых может быть эффективным средством для лечения диабета 2 типа. В исследовании, опубликованном в журнале «Nature Metabolism», было показано, что протеин из насекомых помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить функцию поджелудочной железы. Исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что протеин из сверчков помогает улучшить функцию поджелудочной железы у мышей с диабетом 2 типа. Протеин из сверчков стимулирует клетки поджелудочной железы вырабатывать больше инсулина, что помогает снизить уровень сахара в крови. Однако необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих результатов.
Компания «Nestlé» объявила о запуске новой линейки продуктов с протеином из растений. Новая линейка продуктов включает в себя йогурты, мюсли и энергетические батончики.
Новая линейка продуктов от «Nestlé» называется «Nature’s Promise». Она включает в себя йогурты с протеином из нута, мюсли с протеином из овса и энергетические батончики с протеином из сои. Компания «Nestlé» стремится расширить свой ассортимент продуктов с протеином из растений, чтобы удовлетворить растущий спрос на эти продукты.
В Великобритании вводится новый закон, который требует, чтобы на этикетках продуктов питания указывалось количество растительного белка. Новый закон вступает в силу в январе 2024 года. Новый закон был принят для того, чтобы помочь потребителям сделать более осознанный выбор продуктов питания. Он требует, чтобы на этикетках продуктов питания указывалось количество растительного белка, а также количество белка животного происхождения. Ожидается, что новый закон будет способствовать росту спроса на продукты с растительным белком. Кроме того, в мире наблюдается растущий интерес к протеинам из насекомых. Это связано с тем, что насекомые являются богатым источником белка, и их производство является более экологичным, чем производство мяса.

Другие новости о протеине

Исследователи из Университета штата Огайо обнаружили, что протеин из растений может быть таким же эффективным для наращивания мышц, как и протеин животного происхождения. В исследовании, опубликованном в журнале «Journal of the International Society of Sports Nutrition», было показано, что мужчины, которые потребляли 40 граммов протеина в день из растений, набрали такое же количество мышечной массы, как и мужчины, которые потребляли 40 граммов протеина в день из животных источников.
Компания «Impossible Foods» объявила о запуске нового продукта — «Impossible Burger 3.0». Новый бургер содержит больше протеина, чем предыдущие версии, и имеет более натуральный вкус.
Компания «Beyond Meat» объявила о запуске нового продукта — «Beyond Chicken Tenders». Новые куриные наггетсы содержат 19 граммов белка на порцию.

Как видите, интерес к протеину в мире растет. Это связано с тем, что протеин является важным питательным веществом, которое необходимо для здоровья и благополучия.

Рейтинг лучших протеинов в 2023 году

Для составления рейтинга лучших протеинов в 2023 году были использованы следующие критерии:

Качество белка. Протеин должен быть с высоким содержанием белка, в идеале не менее 80%.
Усваиваемость. Протеин должен быть легко усваиваемым, чтобы организм мог максимально эффективно использовать его питательные вещества.
Вкус. Он должен иметь приятный вкус, чтобы его было приятно употреблять.
Цена. Протеин должен быть доступным по цене.

ТОП-5 лучших протеинов в 2023 году

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Этот протеин является одним из самых популярных и проверенных временем вариантов. Он содержит 24 г белка в порции, имеет отличный вкус и доступен по цене.
Myprotein Impact Whey. Этот протеин является отличным вариантом для тех, кто ищет качественный и доступный протеин. Он содержит 27 г белка в порции, имеет нейтральный вкус и может быть разбавлен водой или молоком.
Dymatize Elite Whey Isolate. Этот протеин является отличным вариантом для тех, кто ищет легко усваиваемый протеин. Он содержит 25 г белка в порции, имеет нейтральный вкус и быстро усваивается организмом.
BSN Syntha-6. Этот протеин является отличным вариантом для тех, кто ищет протеин с приятным вкусом. Он содержит 25 г белка в порции, имеет широкий выбор вкусов и может быть разбавлен водой или молоком.
Cellucor COR-Performance Whey Protein. Этот протеин является отличным вариантом для тех, кто ищет протеин с высоким содержанием белка. Он содержит 30 г белка в порции, имеет нейтральный вкус и может быть разбавлен водой или молоком.

Оценка Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey:

Качество белка: 8/10.
Усваиваемость: 7/10.
Вкус: 9/10.
Цена: 8/10.
Общий балл: 79/100.

Оценка Myprotein Impact Whey:

Качество белка: 8/10.
Усваиваемость: 8/10.
Вкус: 6/10.
Цена: 9/10.
Общий балл: 77/100.

Оценка Dymatize Elite Whey Isolate:

Качество белка: 9/10.
Усваиваемость: 9/10.
Вкус: 6/10.
Цена: 8/10.
Общий балл: 78/100.

Оценка BSN Syntha-6:

Качество белка: 8/10.
Усваиваемость: 7/10.
Вкус: 9/10.
Цена: 7/10.
Общий балл: 75/100.

Оценка Cellucor COR-Performance Whey Protein :

Качество белка: 9/10.
Усваиваемость: 8/10.
Вкус: 6/10.
Цена: 8/10.
Общий балл: 77/100.

Другие достойные протеины:

MusclePharm Combat Protein Powder.
ON Gold Standard 100% Casein.
ON Gold Standard 100% Whey Protein Hydrolysate.
Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate.
Quest Nutrition Protein Powder.

При выборе протеина важно учитывать свои индивидуальные потребности и предпочтения. Если вы не уверены, какой протеин вам подходит, обратитесь к врачу или диетологу.