- Учёные из США обнаружили, что интервальное голодание может быть эффективным способом для сжигания калорий и улучшения здоровья. В исследовании, опубликованном в журнале «Cell Metabolism», было показано, что интервальное голодание помогает снизить вес, уменьшить жировые отложения и улучшить показатели здоровья, такие как уровень сахара в крови и холестерина. Исследователи из Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе обнаружили, что интервальное голодание помогает увеличить выработку гормона роста, который стимулирует рост и восстановление мышц. Увеличение выработки гормона роста приводит к повышению метаболизма и ускорению сжигания калорий.Исследователи считают, что интервальное голодание может стать эффективным способом для похудения и улучшения здоровья. Однако необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих результатов.
- Компания «Apple» представила новые функции для отслеживания здоровья и физической активности в Apple Watch. Среди новых функций есть функция, которая позволяет отслеживать количество сожженных калорий в течение дня.Новая функция называется «Калории». Она позволяет пользователям отслеживать количество сожженных калорий в течение дня, а также количество сожженных калорий во время занятий спортом. Функция «Калории» доступна в Apple Watch Series 7 и более поздних моделях.
- В Великобритании вводится новый закон, который требует, чтобы на этикетках продуктов питания указывалось количество калорий. Новый закон вступает в силу в январе 2024 года. Новый закон был принят для того, чтобы помочь потребителям сделать более осознанный выбор продуктов питания. Он требует, чтобы на этикетках продуктов питания указывалось количество калорий, а также количество других важных питательных веществ, таких как жир, белок, углеводы и сахар.Ожидается, что новый закон будет способствовать повышению осведомленности потребителей о пищевой ценности продуктов питания.
