Большинство современных спортивных программ стали включать в свои тренировки занятия с массажным роликом или, как его еще
Крутить обруч (хула-хуп) — это хорошее упражнение, особенно для тонизирования и укрепления мышц поясницы.
Зима и гололёд совсем не повод отказываться от бега, тем более что после длительного перерыва возобновить активные тренировки
Велотренажер может быть идеальным помощником для занятий фитнесом, который удобно и легко использовать. Он не занимает слишком
Езда на велосипеде или на велотренажере дома помогает улучшить сердечно-сосудистую систему организма. Также он сжигает калории
Тонизирует ли ваше тело тренажер гребля и какие мышцы работают на гребном тренажере? Да, гребля на этом тренажере, безусловно