Велотренажер — какие мышцы тренирует
Во время тренировки на велотренажере вы в первую очередь проработаете мышцы нижней части тела: икры, бедра и ягодицы. Ваш пресс также получит некоторую
Как правильно тренироваться на велотренажере
Тренировки на велотренажере — это простой способ попотеть и сжечь калории. Они являются альтернативой велосипедным прогулкам по окрестностям.
Какие бывают травмы на велотренажере и как их избежать
Благодаря упражнениям на велотренажерах возможно поддерживать форму сердечно-сосудистой системы и сжигать лишние калории. К сожалению, бывают травмы на велотренажере.
Велотренажер для похудения — помогает ли
В тренажерном зале можно найти так много кардиотренажеров, но какой из них выбрать? Велотренажер популярный выбор и эффективный способ стать более спортивным
Как сделать велотренажер из велосипеда
Можно ли без помощи специалистов превратить уличный велосипед в домашний велотренажер? Да, и мы рассмотрим лучшие способы сделать это своими руками.
Можно ли использовать велотренажер при беременности
  Достаточно многие женщины, узнав, что они беременны прекращают заниматься спортом. Некоторые исключают любую физическую активность.