Какие мышцы работают на велотренажере
Езда на велосипеде или на велотренажере дома помогает улучшить сердечно-сосудистую систему организма. Также он сжигает калории
Свой в спорте
Горизонтальный велотренажер для дома — правила занятий
Если у вас появилось желание тренироваться на велотренажере, то вы можете сделать выбор из двух вариантов —
Свой в спорте
Ходьба на цыпочках на беговой дорожке — польза или вред?
Тренировки на беговой дорожке  укрепляют сердечно-сосудистую систему за счет повышения частоты сердечных сокращений, а ходьба
Свой в спорте
Стоит ли покупать велотренажер домой — учтите минусы
Многие смотрят на себя в зеркало и мечтают иметь более стройную фигуру. А также, чувствуя одышку и быстро утомляясь, вы ,возможно
Свой в спорте