Эллипсоид — виды и устройство
Эллиптический тренажер, который также называют орбитрек или эллипсоид, сочетает в себе велотренажер, беговую дорожку и степпер.
Свой в спорте
Каких мышц больше задействовано на эллиптическом тренажере
На эллиптической машине задействованы целый ряд мышц на ногах. Мышцы работают в зависимости от движения педалей вперед или назад.
Свой в спорте
Как выбрать эллипсоидный тренажер по его характеристикам
Эллиптический тренажер польза и вред
Эллиптический тренажер польза или вред от занятий на нем будет зависеть от рада факторов. Прежде чем это понять стоит сначала
Свой в спорте
Эллиптический тренажер сколько калорий сжигается
Эллиптический тренажер является очень эффективным спортивным снарядом для сжигания лишних калорий. Поэтому он очень полезен
Свой в спорте