Было показано, что добавки аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) помогают уменьшить болезненность и повреждение мышц, а также увеличить синтез белка в организме после тренировки.
Велотренажер может быть идеальным помощником для занятий фитнесом, который удобно и легко использовать. Он не занимает слишком много места. Им можно пользоваться в помещении, в любую погоду.