Коврик для фитнеса — какой выбрать

Коврик для фитнеса

Несмотря на то, что это невероятно универсальный аксессуар, не каждый коврик подходит для любого типа упражнений. Это руководство по покупке коврика для упражнений даст вам представление о различных типах ковриков и, надеюсь, поможет вам выбрать идеальный коврик.

Коврик для йоги

Он имеет стандартную толщину от 0,3 до 0,6 см, является самым тонким из всех. Коврик для йоги предназначен для увеличения силы сцепления и облегчения его переноски. Поскольку йога бывает разных форм, можно найти разные коврики, чтобы приспособиться к меняющимся стилям.

Например, стандартный коврик для йоги будет изготовлен из ПВХ, чтобы обеспечить гибкость и дополнительное сцепление. Однако, если вы хотите практиковать горячую йогу, вы можете купить коврик с поверхностью, напоминающей полотенце, чтобы впитать пот и не поскользнуться.

Вы также можете найти коврики для йоги из натуральных или биоразлагаемых волокон, таких как конопля или хлопок.

Коврики для йоги, как правило, принадлежат лично вам. Поэтому вам не нужно слишком беспокоиться о гигиене совместных ковриков. Тем не менее, важно не забывать и регулярно чистить коврики.

Рекомендуем! Доступные цены на коврики для йоги на Алиэкспресс. Читайте отзывы покупателей.

Коврик для пилатеса

Коврики для пилатеса немного толще коврика для йоги и созданы для того, чтобы смягчать тело и обеспечивать отличное сцепление.

Однако вы можете обнаружить, что некоторые коврики для пилатеса имеют захватывающую поверхность внизу и скользящую верхнюю часть, чтобы обеспечить более плавные переходы между движениями пилатеса.

Лучшим материалом для ковриков для пилатеса является вспененная структура с закрытыми порами, так как их легче чистить. В отличие от коврика для йоги, коврик для пилатеса часто предоставляется в учреждении. Поэтому важно, чтобы их можно было легко чистить в гигиенических целях.

Выбрать коврик для пилатеса на Алиэкспресс.

Универсальный коврик для упражнений

Коврики общего назначения широко доступны практически в любом тренажерном зале. Они также отлично подходят для домашнего использования.

Коврик короткий, но толстый, созданный для амортизации тела во время тренировки. Это идеальный коврик для любых упражнений на полу, таких как приседания, планка и русские скручивания.

Существует три основных типа ковриков для упражнений общего назначения, каждый из которых предназначен для разных пользователей.

  1. Винил. Пенопласт с виниловым покрытием. Эти коврики прочные и легко протираются. Выдерживает многократное использование.
  2. Tермопластичный эластомер. Эти коврики удобные, прочные и являются наиболее экологически чистым материалом, поскольку они могут быть переработаны. Эластичные свойства позволяют коврику возвращаться к первоначальной форме после использования. Они также обеспечивают мягкость и комфорт на ощупь.
  3. Маты из пеноматериала EVA легкие и доступные. Однако будьте осторожны с ногами на этих ковриках. Дело в том, что они не созданы для того, чтобы противостоять абразивным свойствам кроссовок. Вы можете обнаружить, что шероховатость подошвы разрывает мягкую поверхность этих ковриков.

Коврики с защитой пола

Коврики для защиты пола не предназначены для перемещения, как другие коврики. Они будут размещены в зоне, предназначенной для упражнений, и останутся там навсегда. Эти коврики из пеноматериала EVA высокой плотности поглощают удары, снижают шум и помогают защитить пол под ними.

Часто они построены в стиле «пазлов», и их часто можно встретить в домашнем спортзале. Разместите их под оборудованием для фитнеса, чтобы защитить пол от повреждений.

Пожалуйста, не путайте их со специальной резиновой напольной плиткой для фитнеса, поскольку такие коврики не рассчитаны на то, чтобы выдерживать падение веса. Напротив, это идеальная поверхность для тренировок, функциональных упражнений и растяжки.

Стрейч коврики

Эластичные коврики имеют хорошую амортизацию, толстые и не предназначены для складывания. Но их все же можно перемещать для удобства пользователя. Вы также можете разложить эти маты рядом друг с другом, чтобы создать расширенную зону.

Эти коврики, изготовленные из пенопласта высокой плотности и покрытые прочным ПВХ. Они предназначены для длительного использования в тренажерном зале. Вы обнаружите, что они легко протираются (от грязи) и очень прочные.

Место хранения ковриков

Даже если вы действительно занимаетесь фитнесом, вы не станете пользоваться ковриком круглосуточно и без выходных. Для мобильных ковриков вам понадобится способ хранить их, когда они не используются. Как уже упоминалось выше, некоторые коврики легко сворачиваются и уносятся. Они такие маленькие, что их легко положить в угол комнаты и забыть.

Вы можете обнаружить, что у многих ковриков для йоги, пилатеса и общего назначения есть маленькие петельки на одной стороне коврика.

Это сделано для того, чтобы их можно было повесить на специальные стойки или крючки, чтобы они оставались аккуратными и ровными. В основном это встречается в ковриках, которые покупаются для групповых занятий и которые нужно убирать оптом.

Мы надеемся, что это руководство по покупке ковриков для фитнеса поможет различать типы ковриков, представленных на рынке, а также преимущества и недостатки каждого из них.