Как выбрать велотренажер для дома

Как правильно выбрать велотренажер для домаСамым лучшим тренажером для тренировок дома считается велотренажер. Ведь он помогает поддерживать форму без посещений спортивного зала, не занимает много места и имеет приемлемую цену. Как выбрать велотренажер для дома — несколько советов в этой статье.

Для начала можно побольше узнать, какие модели велотренажеров бывают и на какие характеристики нужно обратить внимание при выборе.

Как правильно выбрать велотренажер

Итак, чтобы определиться, какой купить велотренажер для дома, необходимо выбрать подходящую модель.

Модель велотренажера

В зависимости от способа крепления сиденья велотренажеры можно разделить на вертикальные и горизонтальные. Вертикальная модель велотренажера подходит для силовых тренировок и занятий спортом. Такой тренажер могут выбрать те, кто серьезно занимается фитнесом и не имеет особых ограничений для занятий по здоровью.

Горизонтальные велотренажеры больше предназначаются для тех людей, которые имеют проблемы со спиной и позвоночником. Выбрав этот тренажер для дома можно тренироваться без больших нагрузок и постепенно улучшить свое здоровье.Тип нагрузки велотренажера

Тип нагрузки велотренажера

Также при выборе велотренажера для дома стоит обратить внимание на тип нагрузки. По типу нагрузки велотренажеры бывают механическими и магнитными. В свою очередь механические тренажеры различаются на ременной и колодочный.

Чтобы просто повысить общий тонус организма и сбросить эмоциональное и физическое напряжение в конце дня, подойдет механический колодочный или магнитный велотренажер с дополнительными функциями.

Преимуществом ременного велотренажера является то, что он компактный и достаточно дешевый. Но так как степень нагрузки на ноги напрямую зависит от натянутости ремня, это создает определенные неудобства.

В колодочном велотренажере нагрузка регулируется при помощи тормозных колодок, которые нажимают на маховое колесо. Степень натяжения ремня можно регулировать. В недорогих колодочных велотренажерах это единственная функция, а более дорогие велотренажеры имеют дополнительные функции — скорость, время, датчик пульса. Преимуществом этих механических велотренажеров является то, что они не нуждается в электричестве, а недостатком считается быстрое изнашивание колодок.

Магнитный велотренажер работает от электричества. На таком тренажере при помощи компьютера можно увеличивать или уменьшать нагрузку тренировки, также он имеет массу других дополнительных функций и целые программы тренировок.

Основные характеристики велотренажераОсновные характеристики велотренажера

Чтобы определиться с выбором, какой купить велотренажер, необходимо познакомится с некоторыми его основными характеристиками.

  • Удобство. Чтобы определить, удобна ли вам эта модель, нужно сесть на тренажер и покрутить педали минут 10, при этом отрегулировав руль и сидение.
  • Надежность. Чаще всего этот критерий определяется репутацией фирмы, которая производит велотренажеры. Также узнайте про гарантию, осмотрите соединения основных частей, чтобы детали были без повреждений.
  • Функциональность. Функциональность прямо зависит от цены. Чем дороже модель, тем больше функций и возможностей она имеет.
  • Устойчивость. Устойчивость определить очень просто. Достаточно несколько раз сесть на тренажер и слезть с него, при этом он не должен шататься.

Датчик пульса прилагается к тренажеру. Бывает три вида датчика:

  • датчик установленный на поручнях тренажера, он не всегда показывает достоверные данные;
  • датчик на ухо;
  • беспроводной датчик, который считается самым точным и удобным.

На самой простой модели велотренажера установлен компьютер, который отображает время тренировок, скорость движения, расход калорий и количество пройденных километров. В более дорогих моделях на компьютер можно написать целую программу тренировок, также на них имеется цветной экран, вход для медиа-устройств и «аварийная» остановка.

Где купить и цена велотренажера

Где его можно купить и сколько он стоит? Купить велотренажер можно только в соответствующих специализированных магазинах. Там вы сможете познакомится со всеми гарантийными документами, получить больше информации у продавца-консультанта, попробовать покрутить педали на всех предложенных моделях и выбрать самую подходящую для вас.

Средняя стоимость велотренажера колеблется от 400 до 800 долларов. Цена зависит от характеристик, модели и марки производителя. Решив, какую модель нужно вам, остается только сделать покупку и заниматься на здоровье!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Витамин Профи