Велотренажер эффективен для похудения, при условии, что он исправен. Все велотренажеры имеют одинаковые детали, но могут отличаться по способу питания, либо магнитным, воздушным, маховиком или сопротивлением
Обруч, казалось бы, детская игрушка, но он стал популярным фитнес-инструментом, который приносит много пользы. Этот простой и динамичный вид тренировки дарит не только радость, но и возможность улучшить физическую форму.