Красиво выглядеть и иметь стройную фигуру желает каждая женщина. А кто не мечтает о красивом подтянутом животике и тонкой талии? Особенно когда фигура приобретает грушевидную форму, «расплываясь» по бокам и в талии.
Подтягивание на турнике одно из наиболее распространенных и эффективнейших упражнений для прокачивания верхней часть тела, которое выполняется с задействованием своего веса. Каждое физическое упражнение