Подтягивание на турнике одно из наиболее распространенных и эффективнейших упражнений для прокачивания верхней часть тела, которое выполняется с задействованием своего веса. Каждое физическое упражнение
Детям и подросткам важно вести активный образ жизни, чтобы заложить основание для крепкого здоровья. Частично решить проблему малоподвижного образа жизни поможет детская беговая дорожка.