Архив по категории: Спортивные тренажеры

Подъем туловища в римском стуле

Подъем туловища в римском стуле отличное упражнение для развития мышц пресса и нижней части спины. Занятия на этом тренажере по силам тренирующимся самого разного уровня подготовки. Техника выполнения движений очень проста и обеспечит быстрый рост мышц брюшного пресса. Так что желаемые всеми «кубики пресса» уже скоро появятся на животе занимающегося. Римский стул тренажер — фото …

Читать далее »

Тренажеры для дома, развивающие максимальное количество мышц

Тренажеры для дома, развивающие максимальное количество мышц интересуют в последнее время многих любителей физических упражнений. Сегодня занятия на силовых тренажерах набрали популярность среди женщин и мужчин. И это не удивительно, ведь укрепить свои мышцы и подтянуть тело хотят многие. К сожалению, не всегда нам по силам или по средствам посещать фитнес- или тренажерные залы. В …

Читать далее »

Ролик для пресса

Ролик для пресса

Ролик для пресса — это гимнастический тренажер, состоящий из небольшого колеса или двух колесиков, снабженного стальной осью с двумя рукоятками по бокам. Обычно пластиковые колеса обрезинены, благодаря чему возможны непрерывные и плавные движения. Рукоятки, как правило, изготавливаются из пластика, на их поверхности может быть поролон или неопрен. У данного тренажера ряд преимуществ: он очень компактен …

Читать далее »

Тренажер гребля — преимущества спортивного тренажера

Итак, вы решили укреплять свое здоровье. Независимо от того, посещаете ли вы тренажерный зал или решили купить гребной тренажер для дома, регулярные гребные тренировки — это идеальный способ улучшить физическую подготовку. Тренажер гребля поможет и проработать разные группы мышц, и укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость, и сжечь калории. Академическая гребля на тренажере является особенно эффективным …

Читать далее »

Виброплатформа для похудения — помогает ли?

Занятия на виброплатформе позволяют улучшить обмен веществ, привести мышцы в тонус, уменьшить проявления целлюлита. Но эффективна ли виброплатформа для похудения? Производители вибротренажеров заверяют, что вибротренировки помогут достичь видимых результатов в похудении за короткие сроки. Хотя стоит отметить, что видеореклама показывает только молоденьких стройных девушек, а похудевших женщин за 35 – 40 лет, имеющих ранее большое …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «

» Более новые сообщения