Архив по категории: Спортивные тренажеры

Упражнения на гребном тренажере для похудения

Упражнения на гребном тренажере для похудения очень эффективны. Гребной тренажер способствует сжиганию жира без воздействия на суставы, так как данные тренажеры позволяют делать аэробные движения в течение длительного периода времени. Вы можете тренироваться на гребных тренажерах на регулярной основе достаточно долго. Специалисты рекомендуют проводить тренировки каждую неделю в течение 2 часов 30 минут. Всего за …

Читать далее »

Длина скакалки по росту

Скакалка является простым и доступным снарядом, но при этом очень эффективным. Длина скакалки по росту подбирается тщательно, ведь от этого будет зависеть эффективность тренировки скиппингом. Скиппинг, или хорошо знакомые всем прыжки со скакалкой, являются не только детским развлечением, но и современным методом полноценной кардиотренировки. В этой статье мы не только рассмотрим как выбрать скакалку по …

Читать далее »

Тренажер для пресса и живота — виды

Одна из самых распространенных проблем, особенно для девушек и женщин — жировые отложения в области живота. Справиться с ней поможет правильно подобранный спортивный снаряд. Тренажер для пресса и живота позволяет за короткие сроки убрать лишние складки в районе талии и усовершенствовать фигуру. Занятия на тренажере актуальны для людей в любом возрасте, ведь даже у молоденьких …

Читать далее »

Тренажер для ног и ягодиц — виды

Чтобы фигура, особенно женская, выглядела привлекательно за ней необходим полноценный уход. Тренажер для ног и ягодиц может стать прекрасным помощником для поддержания тела в тонусе. Тренажер должен включать в себя выполнение различных упражнений и тренировок, которые способствуют повышению упругости мышц тела. Выбор такого тренажера может зависеть от того, каких результатов хочет достичь человек, от площади, …

Читать далее »

Тренажер Кардио Твистер

Многие решают приобрести домашний кардиотренажер, чтобы всегда иметь возможность заниматься дома. Выполнение одних только упражнений для похудения бывает недостаточно. Тренажер Кардио Твистер отличается от других тренажеров, таких как велотренажер, беговая дорожка и степпер. Тренировки на нем больше напоминают эллиптический тренажер, но и от него у Кардио Твистера есть существенные отличия, которые мы рассмотрим в этой …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «