Архив по категории: Спортивные тренажеры

Длина скакалки по росту

Скакалка является простым и доступным снарядом, но при этом очень эффективным. Длина скакалки по росту подбирается тщательно, ведь от этого будет зависеть эффективность тренировки скиппингом. Скиппинг, или хорошо знакомые всем прыжки со скакалкой, являются не только детским развлечением, но и современным методом полноценной кардиотренировки. В этой статье мы не только рассмотрим как выбрать скакалку по …

Читать далее »

Тренажер для пресса и живота — виды

Одна из самых распространенных проблем, особенно для девушек и женщин — жировые отложения в области живота. Справиться с ней поможет правильно подобранный спортивный снаряд. Тренажер для пресса и живота позволяет за короткие сроки убрать лишние складки в районе талии и усовершенствовать фигуру. Занятия на тренажере актуальны для людей в любом возрасте, ведь даже у молоденьких …

Читать далее »

Тренажер для ног и ягодиц — виды

Чтобы фигура, особенно женская, выглядела привлекательно за ней необходим полноценный уход. Тренажер для ног и ягодиц может стать прекрасным помощником для поддержания тела в тонусе. Тренажер должен включать в себя выполнение различных упражнений и тренировок, которые способствуют повышению упругости мышц тела. Выбор такого тренажера может зависеть от того, каких результатов хочет достичь человек, от площади, …

Читать далее »

Тренажер Кардио Твистер

Многие решают приобрести домашний кардиотренажер, чтобы всегда иметь возможность заниматься дома. Выполнение одних только упражнений для похудения бывает недостаточно. Тренажер Кардио Твистер отличается от других тренажеров, таких как велотренажер, беговая дорожка и степпер. Тренировки на нем больше напоминают эллиптический тренажер, но и от него у Кардио Твистера есть существенные отличия, которые мы рассмотрим в этой …

Читать далее »

Подъем туловища в римском стуле

Подъем туловища в римском стуле отличное упражнение для развития мышц пресса и нижней части спины. Занятия на этом тренажере по силам тренирующимся самого разного уровня подготовки. Техника выполнения движений очень проста и обеспечит быстрый рост мышц брюшного пресса. Так что желаемые всеми «кубики пресса» уже скоро появятся на животе занимающегося. Римский стул тренажер — фото …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «