Боли в икрах при ходьбе может быть весьма распространенным симптомом, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Этот дискомфорт может существенно ограничивать движение и повседневную активность.
Большинство современных спортивных программ стали включать в свои тренировки занятия с массажным роликом или, как его еще называют, фоам роллер. Массажный ролик для спины помогает расслабить жёсткие мышцы