Расчет метаболизма онлайн поможет определить потребности вашего организма в калориях, чтобы набрать или сбросить лишний вес. Базальный метаболизм (BMR) — это минимальное количество потребляемой энергии
Упражнения с роликом для пресса выполняются с помощью специального гимнастического тренажера, который состоит из колеса и двух рукояток, расположенных по бокам. На этом снаряде рекомендуется начинать занятия