Леонардо да Винчи однажды сказал: «Простота — это высшая степень изощренности». А когда дело доходит до нашей физической формы, иногда самые простые вещи могут принести наибольшую пользу.
На большинстве форумов, в группах социальных сетей все чаще можно встретить вопросы, посвященные проблеме похудения. Множество людей, мечтающих сбросить лишний вес, испытывают трудности в выборе правильного