Зима и гололёд совсем не повод отказываться от бега, тем более что после длительного перерыва возобновить активные тренировки довольно сложно. Чтобы не перестать бегать даже в холодное время года необходимо
Энергетические напитки могут обещать дополнительный стимул для жизнидеятельности. Но эксперты все больше обеспокоены тем, что их коктейли состоят из ингредиентов, которые могут принести непреднамеренный вред для здоровья.