«

»

Шелушение кожи на ладонях рук — причины и лечение

Шелушение кожи на ладонях рукКожа на руках, особенно на ладонях, довольно тонкая и меньше всего защищена от воздействия внешних факторов, по сравнению с другими участками тела человека (на коже лица шелушение тоже часто бывает). Шелушение кожи на ладонях рук может доставлять дискомфорт, к тому же руки выглядят не эстетично.

Шелушение кожи на пальцах рук часто сопровождается зудом и покраснением. Это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем или о неправильном уходе.

Шелушение может появляться не только на тыльной стороне ладоней, но и между пальцами рук, что причиняет определенные неудобства.

Прежде чем применять какие-либо способы для устранения проблемы шелушения, необходимо выявить точную причину, почему кожа рук на ладонях или пальцах шелушится.

Если данная проблема не вызвана каким-либо заболеванием, то устранить шелушение кожи на ладонях довольно просто — использовать различные смягчающие кремы или при помощи народных средств.

Рассмотрим причины и методы лечения шелушащейся кожи на ладонях и пальцах рук. См. статью «Шелушение кожи на ногах».

Шелушение кожи на пальцах рук — причины   

Как правило, кожа шелушится и трескается в результате недостаточного увлажнения. Если вас беспокоит шелушение кожи рук, причины могут быть внутреннего характера или обусловлены внешними факторами.

Наиболее частыми причинами шелушения и покраснения на руках бывают следующие:

  • Сухой тип кожи. Часто сухость кожных покровов бывает врожденная, передающаяся по наследству. А частый контакт с водой, в этом случае, усугубляет состояние кожи.
  • Авитаминоз. Среди причин внутреннего характера можно выделить недостаток в организме витаминов, особенно А, D, Е и группы B и микроэлементов, которые провоцируют шелушение кожи на пальцах и ладонях рук. Эта проблема наиболее актуальна в зимний и весенний период.

Notice

Полезная рекомендация! Натуральные мультивитаминные комплексы можно заказать на iHerb. Чтобы выбрать наиболее подходящий для себя, читайте отзывы. Что собой представляет сайт iHerb.com, почему он очень популярен во всем мире, как зарегистрироваться на сайте iHerb.com и выгодно делать заказы со скидкой, читайте на странице «Продукция iHerb».
  • Влияние окружающей среды. Под влиянием солнечных лучей может возникнуть реакция на ультрафиолетовое излучение; из-за холодного ветра и мороза проявляется холодовая аллергия, когда кожа обезвоживается, грубеет и краснеет. Также кожа может шелушится и трескается в зимний период из-за резких колебаний температуры (с морозного воздуха в отапливаемое помещение).
  • Бытовая химия. Чистящие и моющие средства, если ими пользоваться без применения хозяйственных перчаток или защитного крема, негативно влияют на  кожу на ладонях. Особенно опасен стиральный порошок, поэтому защищайте руки во время ручной стирки и тщательно полоскайте одежду, что на ней не оставались остатки стирального порошка.
  • Некачественное мыло. Использование дезодорирующих или антимикробных средств гигиены способно негативно влиять на кожу, особенно сушат кожу жидкие и антибактериальные мыла. Лучше пользоваться натуральным мылом, которое содержит много жиров и оливковое масло.
  • Неправильная гигиена. Обладателям нежной и чувствительной кожи рук лучше использовать для вытирания хлопковое полотенце вместо махрового, при этом руки нельзя тереть, а нужно слегка промокнуть, чтобы удалить лишнюю влагу.
  • Шелушение кожи на пальцах рук - причины Некачественные перчатки. Некоторые хозяйственные перчатки не дают коже дышать и она потеет. Поэтому, перед их использованием увлажните руки питательным кремом или под резиновые перчатки одевайте хлопковые. Лучший вариант — виниловые перчатки. Кроме хозяйственных, раздражение кожи рук могут вызывать зимние варежки или перчатки.
  • Кожные заболевания. Сухость и покраснение кожи могут вызывать грибковые инфекции, атопический дерматит, экзема, грибковые поражения, чесотка, эндокринные заболевания — псориаз, сахарный диабет. В этом случае нельзя заниматься самолечением, а следует сразу обратится к специалисту.
  • Аллергия. Аллергические реакции на неправильное питание, на некоторые компоненты косметики, пыль, шерсть животных влияют на состояние кожных покровов. Прием некоторых антибактериальных лекарственных препаратов тоже могут сушить кожу рук.
  • Земельные и строительные работы. Незащищенные руки из-за постоянных контактов с землей, или цементом и пылью огрубевают, трескаются и шелушатся.

Часто на кожу воздействуют сразу несколько травмирующих факторов. Что можно предпринять, чтобы решить проблему шелушения на руках?

Шелушение кожи на руках — лечение

Первое правило, чтобы избежать шелушений кожных покровов — не пересушивать кожу. Для этого старайтесь использовать специальный гель или мягкое туалетное мыло вместо жидкого и антибактериального мыла. После водных процедур тщательно просушивайте руки, особенно между пальцами. Защищайте руки при контакте с чистящими и моющими бытовыми средствами.

Если ладони шелушатся по причине аллергии, следует установить аллерген, исключить с ним контакт и принимать противоаллергические мази и антигистаминные препараты.

При лечении шелушащихся кожных покровов необходимо рациональное питание, богатое витаминами. Пополните свой рацион фруктами, овощами, рыбой и зеленью. Употребляйте продукты, содержащие витамин А, такие как морковь, тыква, абрикосы, зелень, горох и помидоры. А вареные яйца, сыр, картофель и кукуруза богаты витамином Е.

Также необходимо ежедневно увлажнять и питать кожу ладоней и пальцев рук специальными противовоспалительными кремами, гелями и мазями.

Notice

Полезная рекомендация! Эффективные органические крема для рук можно заказать на iHerb. Чтобы выбрать наиболее подходящий для себя, читайте отзывы. Что собой представляет сайт iHerb.com, почему он очень популярен во всем мире, как зарегистрироваться на сайте iHerb.com и выгодно делать заказы со скидкой, читайте на странице «Продукция iHerb».

Также можно пользоваться, например, Бепантеном, Элокомом, Фенистилом, которые можно найти практически в любой аптеке. В период обострения болезни возможно назначение кортикостероидных мазей и кремов таких, как Адвантан и Локоид.

Желательно, чтобы в составе кремов были экстракты лекарственных трав календулы или зверобоя. Наносите на кожу рук защитные средства от негативного влияния мороза и ультрафиолетового излучения не менее чем за 30 минут до выхода на улицу.

Шелушение кожи на ладонях рук — лечение народными методами

Чтобы уход за кожей на руках был полноценным, нужно регулярно удалять омертвевшие клетки эпидермиса при помощи гелей-пилингов или специальных скрабов. После этой процедуры на руки нужно нанести жирный крем или растительное масло (можно использовать оливковое или льняное) и надеть косметические хлопчатобумажные перчатки.

Шелушение кожи на руках - лечениеЕсли крема не помогают устранить сухость и шелушение кожи на ладонях рук, можно применить эффективные народные средства — ванночки, маски и компрессы.

  • Маска из мёда. Небольшое количество меда наносится на пораженные участки примерно на полчаса и потом тщательно смывается.Квалифицированный врач выявит причину шелушения кожных покровов на ладонях и пальцах рук и назначит индивидуальное лечение в соответствии с типом кожи.
  • Ванночки. Сначала погрузите руки в теплую воду с солью или лимонным соком на полчаса, подсушите руки мягким полотенцем и затем погрузите ладони и пальчики в лечебную ванночку из теплого оливкового, миндального, зародышей пшеницы или другого растительного масла на 20 минут.

Очень помогает ванночка из овсяного отвара, а также из отвара картофеля с добавлением сливочного или подсолнечного масла. После процедуры тщательно вымойте руки теплой водой, просушите и нанесите питательный крем.

Можно попробовать ванночки из простокваши или молочной сыворотки, для большей эффективности можно добавить крахмал. Справиться с сильным шелушением помогает сок квашеной капусты. Погрузите в него ладони на 15 минут, затем промокните и обильно смажьте кремом. Процедуру применяйте два раза в неделю на протяжении месяца.

  • Скраб из овсянки. Кашицу из овсяных хлопьев нанесите на кожу рук втирающими массирующими движениями и смойте. Хорошо справляется с шелушением и овсяная маска с маслом.
  • Мазь из лимонного сока и яичного белка. Смешайте эти ингредиенты в равных количествах и нанесите на пораженные участки.

Однако если все испробованные домашние средства не помогают, появились покраснения, зуд и кожа облазит, то нужно срочно обращаться к дерматологу. Шелушение кожи на ладонях рук поддается лечению и эту проблему можно решить. Будьте красивыми и здоровыми!