Велотренажер помогает потратить сотни калорий за один час тренировки. Поэтому знать сколько сжигает калорий велотренажер является ценной информацией для тех, кто работает над снижением или поддержанием веса в норме.
Большинство современных спортивных программ стали включать в свои тренировки занятия с массажным роликом или, как его еще называют, фоам роллер. Массажный ролик для спины помогает расслабить жёсткие мышцы