Как накачать мышцы с помощью подтягиваний на турнике? Одними упражнениями дело не ограничивается, для достижения результата потребуется комплексный подход. Подтягивания на турнике, как и любые другие упражнения
Красиво выглядеть и иметь стройную фигуру желает каждая женщина. А кто не мечтает о красивом подтянутом животике и тонкой талии? Особенно когда фигура приобретает грушевидную форму, «расплываясь» по бокам и в талии.