Велотренажер эффективен для похудения, при условии, что он исправен. Все велотренажеры имеют одинаковые детали, но могут отличаться по способу питания, либо магнитным, воздушным, маховиком или сопротивлением
Расчет метаболизма онлайн поможет определить потребности вашего организма в калориях, чтобы набрать или сбросить лишний вес. Базальный метаболизм (BMR) — это минимальное количество потребляемой энергии