«

»

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Как избавиться от неприятного запаха изо ртаНеприятный запах изо рта является проблемой, которая не только затрудняет свободное общение между людьми, но и психологически мешает вести активную общественную жизнь и добиваться намеченных целей. Как избавиться от неприятного запаха изо рта — это важный насущный вопрос для многих людей.

Страдающие от неприятного запаха из ротовой полости могут и не догадываться, что их дыхание зловонно, так как сам человек этого не чувствует. Это довольно распространенное явление может появляться периодически, а может беспокоить постоянно.

Неприятный запах во рту обозначается медицинским термином галитоз (голитоз, халитоз). Хотя с этой деликатной проблемой сталкиваются практически все люди, не все знают, как правильно проверить не пахнет ли у них изо рта.

Давайте рассмотрим такие насущные вопросы: как определить, нет ли у нас зловонного дыхания, каковы причины этой проблемы и как устранить неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта причины

Галитоз может возникать по разным причинам, например, из-за различных нарушений внутренних органов, стоматологических заболеваний или недостаточной гигиены ротовой полости. Возможен неприятный запах изо рта после удаления зуба.

Часто люди борются с неприятным запахом, стараясь просто заглушить его использованием жевательной резинки или различными ментоловыми отдушками. Это временная и неэффективная помощь. Важно определить причины проблемы и избавиться от них. Для начала выясним, как определить у себя галитоз.

Неприятный запах изо рта что делать — как проверить

Если у вас во рту неприятные ощущения и вы подозреваете, что отталкивающе пахнет, что делать? В этом случае не стоит паниковать. Сначала можно попробовать определить у себя галитоз самостоятельно.

Помните, что выявление неприятного запаха во рту в домашних условиях лучше проводить не утром, а к концу дня. Также многие зубные пасты и жевательные резинки маскируют зловоние, поэтому проводите исследование через 3–5 часов после их использования.

Неприятный запах изо рта что делать - как проверить

Существует несколько способов проверки наличия неприятного запаха:

  • Осмотрите свой язык, он должен быть блестящим, а не белым и шершавым. Поскребите язык кончиком ложки, дайте ей высохнуть и потом понюхайте её.
  • Слегка согните ладонь и подышите в неё. Затем поднесите к носу и почувствуйте, как пахнет. Если ничего не чувствуется, лизните тыльную сторону ладони, дайте ей высохнуть и понюхайте её.
  • Протяните зубную нить несколько раз через межзубной промежуток. Если она будет иметь неприятный запах, значит пора выяснять причину галитоза.
  • Похожий способ — легким движением протрите внутреннюю поверхность щек и язык ватным диском и затем определите, есть ли на нём запах.

Еще один надежный способ — спросите близкого человека и он откровенно вам ответит, если изо рта плохо пахнет. Гораздо неприятнее попасть в неловкую ситуацию, когда кто-то предложит вам мятную конфету или жевательную резинку и тактично посоветует избавиться от неприятного запаха изо рта.

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых поможет определить стоматолог, назначив соответствующее обследование.

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Рано предпринимать какое-либо лечение, не выяснив сначала причины появления зловония и налета во рту. Наиболее распространенными причинами галитоза являются некачественная гигиена полости рта и вредные привычки.

Какие могут быть причины того, что появился неприятный запах изо рта:

Неприятный запах изо рта причины и лечение

  • Неправильная гигиена. Если не чистить зубы и не ухаживать за брекетами, то на складках слизистой оболочки во рту, на языке и на зубах скапливаются в большом количестве продукты жизнедеятельности бактерий. Именно они становятся причиной зловония. Появляются во рту белые комочки с неприятным запахом.
  • Употребление продуктов. Все хорошо знакомы с ароматным запахом чеснока или лука.
  • Курение.
  • Диеты и голодание. В этом случае организм расщепляет жиры, высвобождая кетоны, которые могут привести к запаху.
  • Сухость во рту. Опасна тем, что приводит к отмиранию клеток на языке, которые расщепляют бактерии. Сухость возникает по причине сна с открытым ртом, недостаточного употребления воды, из-за приема алкоголя.
  • Заболевания полости рта. Такие патологии как кариес, гингивит, пародонтит, стоматиты связаны со скоплением большого количества микробного налёта, развитием воспалительно-инфекционного процесса, размножением грибков или вирусов во рту.
  • Неправильный прикус. Если положение зубов нарушено относительно друг друга, это может привести к накоплению остатков еды между ними и микробного налёта.
  • Нарушение работы слюнных желез. Недостаточное количество слюны провоцирует размножение микроорганизмов в ротовой полости, так как слюна обладает антибактериальными свойствами и помогает избавиться от остатков еды.
  • Последствия медикаментозного лечения антибиотиками.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта. К ним можно отнести гастрит, дисбактериоз кишечника, панкреатит, эрозии двенадцатиперстной кишки и желудка и другие. Часто возникает неприятный запах изо рта из за желудка.
  • ЛОР-заболевания и инфекции дыхательных путей. Хронические инфекции носоглотки, такие как ангины, гайморит, ларингит, а также бронхоэктазы, абсцессы легкого, воспаление миндалин могут быть причинами галитоза.
  • Болезни печени и почек — холециститы, вирусные гепатиты, камни.
  • Эндокринные расстройства. Диабет.

Многие перечисленные причины довольно легко устранить, вооружившись зубной щеткой, пастой и качественным ополаскивателем с антисептическим эффектом. Но в некоторых случаях, вопрос, как избавиться от неприятного запаха изо рта, следует обсудить с врачом.

Как бороться с неприятным запахом изо ртаКак бороться с неприятным запахом изо рта

Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях? Итак, чтобы избавиться от запаха изо рта, следует подходить к решению этой проблемы комплексно. Помимо качественной гигиены нужно хорошо питаться, и делать это не от случая к случаю, а постоянно.

Используйте проверенные зубные пасты и гели, которые эффективно уничтожают микроорганизмы и снимают микробный налет. Регулярно используйте скребки для языка. Если у вас есть возможность, стоит чистить язык после каждого приёма пищи.

Кроме того, стоматологи рекомендуют использовать современные ультразвуковые щетки, проникающие в самые труднодоступные места во рту. Полезно чистить зубы после каждого приема пищи и не менее двух-трех минут.

Если возможности почистить зубы нет, можно воспользоваться ополаскивателем. Полоскание намного эффективнее уберёт бактерии, чем жевательная резинка или мятная конфетка. Промывать рот следует не меньше 30 секунд.

Флосс или зубная нить поможет очистить межзубные промежутки от кусочков пищи, также регулярно используйте зубочистки.

Очень важно пить достаточное количество чистой воды, так как бактерии быстро накапливаются при пересыхании во рту.

Чтобы быстро избавиться от неприятного душка изо рта, попробуйте применить правильные продукты. Например, корица, гвоздика способны уничтожить бактерии полости рта, зелёный чай и петрушка обладают антибактериальными свойствами.

Хрустящие овощи или фрукты, такие как сельдерей или яблоки, способствуют устранению запаха. Также можно кушать семечки аниса, кардамона, укропа, фенхеля после еды, они способствуют хорошему пищеварению и маскируют плохой запах.

Стакан молока может заглушить чесночные запахи, а фрукты яблоко и лимон помогут при запахе вина, особенно красного.

Неприятный запах изо рта лечениеНеприятный запах изо рта лечение

Неприятный запах изо рта по утрам возникает по нескольким причинам. Это могут быть проблемы, связанные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также ротовой полости.

Одна из причин, почему неприятный запах изо рта утром – пародонтит. В этом случае помимо очень сильного запаха появляется белый налет, зубы шатаются.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли? Можно применить простой способ лечения — соляной раствор смешать с двумя ложками перекиси водорода и протирать зубы и десна этой жидкостью.

Лечение кариеса и воспалённых дёсен возможно с помощью полосканий водой с несколькими каплями спиртовой настойки прополиса.

При запахе из-за больного горла или фолликулярной ангины попробуйте полоскать рот раствором теплой воды с ложкой кухонной соды и тремя каплями йода.

Гайморит и синусит хорошо лечит сок из свеклы, который закапывают в носовые проходы. Очистить от гноя носовые пазухи можно теплой водой с двумя ложками соли на стакан.

Лечение гастрите подразумевает сбалансированное питание, следует избегать жирного, копченного и сладкого. Пейте травяные чаи из мяты, валерианы, шалфея.

Избавиться от неприятного запаха во рту также помогут полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта.
Если кроме запаха появился еще и налет на зубах, следует обязательно обратиться к врачу. Это могут быть признаки серьезного инфекционного заболевания. Как облегчение в первое время хорошо заварить кору дуба (одну ложку на стакан горячей воды) и добавить немного соды и йода.

Для того, чтобы избавиться от плохого запаха на утро после употребления алкоголя есть несколько способов. Наиболее действенный — выпить стакан молока, также поможет полоскание укропной водой или отваром петрушки.

Курильщику избавиться от зловония изо рта очень сложно. Конечно, самое верное решение — освободиться от этой вредной пагубной привычки. Пока вы стараетесь побороть это вредное пристрастие, очищайте ротовую полость отварами и настоями трав шалфея, ромашки, чабреца, перечной мяты, фенхеля.

Если не получается полностью освободиться от проблемы галитоза, несмотря на регулярные гигиенические процедуры, обратитесь за помощью к специалистам.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта — необходим комплексный подход к решению этой задачи. Следите за своим здоровьем!